Rote Beete Glückssalat 

Hast du vielleicht einen schlechten Tag gehabt oder bist einfach nur mies drauf?

Dann kann dir der Rote Beete Salat vielleicht den Tag retten. Denn Rote Beete enthält Trimethylglycin (TMG). Und das ist bekannt als Stimmungsaufheller. Und auch die Avocado besitzt einen sehr positiven Effekt auf unsere Laune! Die Avocado unterstützt nämlich unseren Körper bei der Bildung von Serontonin.

Toll oder? Also her mit dem Glückssalat!

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Rezept| Rote Beete Salat
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Zutaten
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Anleitungen
  1. Das machst du: Wasche die rote Beete und den Apfel gründlich ab.
  2. Gebe nun die rote Beete, die Äpfel und den Ingwer in eine Küchenmaschine oder raspel alles klein.
  3. Du schneidest nun die Avocado in kleine Stücke und fügst diese zusammen mit dem Zitronensaft und den anderen Zutaten in eine Schüssel.
  4. Vermische alles gut!
Rezept Hinweise

 

Ich wünsche dir einen guten Appetit!

Und nicht vergessen be healthy and be happy!

Hat dir das Rezept gefallen? Hinterlasse mir gerne ein Feedback in den Kommentaren.

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