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AR030| Hashimoto – Ich bin durch die Krankheitshölle gegangen! – mit Jen Fuchs von Happy Healthy Raw

Jen Fuchs von Happy Healhy Raw ist Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach. Jahre lang ist sie durch eine Krankheitshölle gegangen. Eine regelmäßige Übelkeit war ihr fast täglicher Begleiter. Bis bei ihr die Autoimmunkrankheit Hashimoto diagnostiziert wurde… Das war ein Schock für sie. Aber durch eine Ernährungsumstellung hat sich ihr Leben komplett geändert.

Heute versprüht Jen Lebensfreude pur! Ihr geht es seitdem einfach nur gut.
Sie hat wieder Energie und ist nicht mehr müde.


Inhalte der Folge:

  • Wer ist Jen ?
  • Was hat sie Jahre lang durchgemacht?
  • Was war der Auslöser für ihre Ernährungsumstellung?
  • Wie hat sich die Ernährungsumstellung sich auf ihr Wohlfühlgewicht ausgewirkt?
  • Was hat ein zu hoher Homocysteinwert mit der Gesundheit zu tun?
  • was hat der Instrinsic Faktor mit der Aufnahme von B12 zu tun?
  • Wie kann ein B12 Mangel entstehen
  • Was haben B -Vitamine mit einem Schlaganfall zu tun? 
  • Was hat Gluten mit ihrem wohlbefinden zu tun?
  • Wie macht sie das mit Ihrer Familie?
  • Toleranz ist ihrer Familie sehr wichtig
  • Trockenbürsten als Morgenroutine
  • Emotionalkörpertherapie als Morgenroutine
  • Das Trampolin als Wachmacher
  • Meditation als Start in den Tag
  • Grüner Saft mit wenig Obst als Start in den Tag
  • Ernährung nicht als Dogma sehen

 

 



Shownotes

Happy Healthy Raw

Jen auf Facebook

Jen auf Instagram

Hashimoto Gruppe auf Facebook

Patchfood Family – wie geht das?

Das Rezept von Jens Tochter: Der Minion Teller

Ihre persönliche Geschichte

Die Rohkost rettete ihr Leben

Namaste, Bitches

Das Namaste, Bitches – Light your own Fire Retreat – Podcast Folge mit Maria Anna Schwarzberg


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“Mehr Energie mit der richtigen Ernährung”

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Und nicht vergessen be healthy and be happy!

Deine Anika