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Rezept | Haferporridge mit Apfel und Rosinen (roh)

Rezept | Haferporridge mit Apfel und Rosinen (roh)

Rezept  / Haferporridge mit Apfel und Rosinen (roh)   Ich liebe ja einfache und schnelle Rezepte und dieser Haferbrei, oder wie man auch früher sagte “Haferschleim” (was sich irgendwie nicht so sexy anhört), ist auch wieder eine tolle Option, wenn morgens...
Rezept | Buchweizenporridge mit Avocado

Rezept | Buchweizenporridge mit Avocado

Rezept  / Buchweizenporridge mit Avocado   Bei mir muss es bei der Zubereitung von Essen immer schnell gehen und am Besten unkompliziert sein. Dieses leckere Frühstück geht besonders schnell. Der Buchweizenbrei steckt voller Energie durch komplexe Kohlenhydrate und...
Rezept | Mandelmilch

Rezept | Mandelmilch

Rezept  / Mandelmilch   Wer sich mit der veganen Ernährungsweise auseinandersetzt, kommt um die Mandelmilch gar nicht herum. Sie ist und bleibt einfach die leckerste Milchalternative, die es gibt. Mandelmilch ist zudem viel gesünder als tierische Milch. Wer zum...
Rezept | Oatmeal

Rezept | Oatmeal

Rezept  / Oatmeal   Wer am Morgen ein powervolles Frühstück braucht, kann mit dem Oatmeal nichts falsch machen! Es sättigt gut und hält lange satt. Haferflocken sind besonders nährstoffreich und sind damit für einen gesunden Start in den Tag bestens geeignet. In...
Rezept|Overnight Oats

Rezept|Overnight Oats

Fehlt dir am Morgen auch oft die Zeit, dir ein gesundes Frühstück vorzubereiten? Kenn ich nur zu gut! Deshalb nutze ich an solchen Tagen den Abend vorher und bereite mir mein Frühstück vor. Auch den grünen Smoothie bereite ich dann schon vor. Denn nichts ist schlimmer...
Rezept | Chia-Schoko-Love

Rezept | Chia-Schoko-Love

Chia – Schoko – Love   Dieses Dessert ist der Knaller! Weil es wirklich einfach zu machen und zudem eine richtige Nährstoffbombe ist. Chiasamen enthalten nämlich die wichtigen Omega-3-Fettsäuren, welche entzündungshemmend wirken und zur Stärkung unserer...